教你做黄豆炖猪蹄,产妇月子汤下奶催奶汤

时间:2024-10-12 13:17:44

1、黄豆提前浸泡3-4小时

教你做黄豆炖猪蹄,产妇月子汤下奶催奶汤

2、冷水下锅放人猪蹄.捞出冷水冲净,煮开后擞去浮沫.

教你做黄豆炖猪蹄,产妇月子汤下奶催奶汤

3、小火放入底油.七成热时加人冰糖.等冰箱完全融化至焦黄色时放入淖好的猪蹄快速翻妙。颇色裹匀后加入少许料酒和老抽。

教你做黄豆炖猪蹄,产妇月子汤下奶催奶汤

4、妙好糖色的猪蹄倒入高压锅,放人提前浸泡好的黄豆,加水没过食材

教你做黄豆炖猪蹄,产妇月子汤下奶催奶汤

5、放入陈皮、桂皮、八角

教你做黄豆炖猪蹄,产妇月子汤下奶催奶汤

6、大火煮开高压锅发出扑哧声改中小火炖煮25分钟即可

教你做黄豆炖猪蹄,产妇月子汤下奶催奶汤

7、加人少许盐调味后盛出

教你做黄豆炖猪蹄,产妇月子汤下奶催奶汤
© 手抄报圈