1、准备食材:挑选将敛鹇仿茎长新鲜的棒菜,去掉菜帮。棒菜汤主要用茎,菜帮有苦味,入汤味不好。为避免浪费,菜帮可泡跳水咸菜。
2、将棒菜茎削皮。(棒菜茎皮削成大片,去掉里面的白色硬骨,留下外面的绿色茎皮,洗净晾干,也可做泡菜。)
3、将棒菜茎滚刀切成块状。
4、将蒸好的蛋皮肉切成0.2厘米的薄片。想吃多少切多少,炖清汤不宜用太多蛋皮肉。
5、汤锅里加水烧开,下棒菜块。
6、然后将蛋皮肉放到上面,一起炖煮。直到棒菜煮软后,加适量盐起锅。