三色紫菜饭团

时间:2024-10-26 13:38:18

1、胡萝卜切丁过油炒一下(水煮或蒸也可以,但只有过油才能最大程度的保证其中β-胡萝卜素)。2、黄瓜、火腿肠也切丁备用。

三色紫菜饭团

2、米饭可以直接用大米饭,也可加入糯米、紫米等,糯糯的感觉应该更好吃。

三色紫菜饭团

3、加入鸡蛋(只放蛋黄也可以)、寿司醋、芝麻油、熟芝麻粒,最后撒上一大把海苔碎,如果太淡可以增加些盐入味。

三色紫菜饭团

4、用干净的小手或戴一次性手套的小手抓匀,捏啊搓啊,变成团就成了,大团子也行,小团子也行,全凭个人喜好。

三色紫菜饭团

5、觉得还是比较健康的,孩子也真的很爱哦,最重要的是简单。

三色紫菜饭团
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