复课前如何帮助孩子调整心态

时间:2024-10-12 16:56:29

1、要求孩子规律作息。复课前,家长要要求孩子规律作息。因为在假期里孩子可能不是那么注意作息的问题,一半都会晚睡晚起,作息很不规律,其实这是很不好的现象,因为孩子每天的作息时间不规律,孩子的习惯也会很不好,临到上课前,家长一定要帮助孩子恢复到规律的作息状态,让孩子有一种即将上学的意识和紧迫感。

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2、要求孩子预习功课。复课前,家长要要求孩子预习功课。孩子经历了一个长长的假期,孩子的学习习惯早就没有了,为了更好地迎接复课,也为了孩子能够适应复课后的生活,作为家长一定要要求孩子在复课前要预习功课,把即将要学的知识预习一下,以最好的状态进入到课堂中。

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3、要求孩子梳理学习目标。复课前,家长要要求孩子梳理学习目标。孩子一般自觉性都比较差,特别是在经历了长长的假期后,可以说是完全忘记了自我,新学期要做哪些事,要达到哪些目标,可能完全忘完了,所以在复课前,作为家长一定要要求孩子认真梳理自己的学习目标,把未来要做的事梳理清楚,才可以让自己的学习目标更明确。

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4、带孩子一起学防疫知识。复课前,家长要带孩子一起学习防疫知识。因为疫情期间,孩子本来心智也不成熟,为了保护自己,也为了让孩子对疫情有清楚的认识,家长一定要带孩子认真地学习疫情知识,了解防护知识,做好自我防护。

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5、要求孩子排查学习弱项。复课前,家长要要求孩子排查学习弱项。在以前的学习中,哪些是你的弱项,哪些是强项,把这些梳理出来,针对那些弱项项目,趁到还没有复课,就建议家长要督促孩子查漏补缺,争取在复课前就把这些知识掌握了,才能以最好的状态去迎接新的课堂。

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6、帮助孩子调整情绪。复课前,家长要帮助孩子调整情绪。因为孩子耍惯了,冷不丁就要回去上课了,肯定心理上还是会很不适应,所以作为家长一定要及时地帮助孩子调整情绪,让孩子认识到自己的任务,消除孩子的恐课情绪。

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