1、用20克~40克的足光散,用开水冲散(用大约一公斤水)。足光散的品牌不限。
2、放到人可以适应的温度(稍稍热点没关系的),泡脚20分钟或更长时间。
3、像上述一样坚持6~15天,严重脚气或者裂口就会自然好,我试过的。