1、没有兴趣怎么办？人们总说培养兴趣，但是培养兴趣往往是最难得，但是兴趣是在做得过程中被激发得，而不是想出来得。比如学习中，因为解出了难题，获得得激动、成就感；或者读书中，精彩得情节打动、吸引了你，实用得内容帮到了你......这些往往都是激发学习兴趣得关键所在。所以，不要想着如何激发学习兴趣，而是去尝试，在这个做得过程中，兴趣往往就自然而然得产生了。
2、长时间的坚持，需要制定计划。并严坼黉赞楞格按照这个计划开展学习；合理分配每天的学习任务：计划包括4个方面：①要建立目标意识。确立一个目标，特别是具体的目标，有利于学习中的坚持。②合理分配每天（每杩撙鲈缚周或者某个时间段）的学习任务：把自己的学习任务分解成每天能够完成的单元，并坚持当天的任务。当天完成，无论如何不能给自己以任何借口推迟完成原定计划。③合理规划每天时间：把必须完成的任务尽可能安排在工作时间内完成，把既定的学习时间保留出来，养成利用每天的零星时间学习的习惯。④按照既定的时间表行事：学习时间表可以帮助你克服惰性，使你能够按部就班、循序渐进地完成学习任务，而不会有太大的压力。
3、寻找恰当的方法，使得事半功倍，而不是事倍功半。学习中因为学习方法不对，事倍功半的例子屡见不鲜。对于大部分来说，学习中如果频频受挫、或者付出很多收获很小，学习的热情和意愿也就会被消磨殆尽。所以，在面对问题的时候，一定要找解决办法，而不是一味的蛮干。
4、一个好的学习氛围和环境，对长期坚持学习也很重要。因为好的学习氛围和环境可以让你更好的静下心来学习，同时也能增加学习的动力。比如：可以和好朋友一起开展学习上的比赛，让学习的环境活起来；或者图书馆、自习室的学习效率高于宿舍等。