1、食材:面包1块、圆生菜1片、鸡蛋、番茄酱2勺、食用油少许、盐少许。
2、锅内放少许色拉油抹匀,把鸡蛋打上煎蛋,放上少许盐。
3、面包两片放上加热,面包热了可以先拿下来,以免煎糊。
4、鸡蛋一面煎好,翻过来煎另一面,煎熟。
5、出锅后,面包夹上鸡蛋、生菜叶、抹上沙拉酱,爱吃可以多抹些。
6、除了加鸡蛋,还可以加火腿肠,或煎鸡翅中、鸡胸肉、牛肉都可以。
1、食材:面包1块、圆生菜1片、鸡蛋、番茄酱2勺、食用油少许、盐少许。
2、锅内放少许色拉油抹匀,把鸡蛋打上煎蛋,放上少许盐。
3、面包两片放上加热,面包热了可以先拿下来,以免煎糊。
4、鸡蛋一面煎好,翻过来煎另一面,煎熟。
5、出锅后,面包夹上鸡蛋、生菜叶、抹上沙拉酱,爱吃可以多抹些。
6、除了加鸡蛋,还可以加火腿肠,或煎鸡翅中、鸡胸肉、牛肉都可以。