1、首先将苦瓜洗干净。
2、把洗干净的苦瓜对切半,把籽挖干净。
3、把切好的苦瓜操水后捞出备用。
4、吧鸡肉洗净切块。
5、把葱洗净切好。
6、锅里倒入适量的油起火。
7、等待油烧至七成熟时把鸡肉下锅进行爆炒。
8、爆炒好后放入适量的水快煮熟时,倒入操水的苦瓜和适量的调料,煮一会出锅即可。
1、首先将苦瓜洗干净。
2、把洗干净的苦瓜对切半,把籽挖干净。
3、把切好的苦瓜操水后捞出备用。
4、吧鸡肉洗净切块。
5、把葱洗净切好。
6、锅里倒入适量的油起火。
7、等待油烧至七成熟时把鸡肉下锅进行爆炒。
8、爆炒好后放入适量的水快煮熟时,倒入操水的苦瓜和适量的调料,煮一会出锅即可。