qq密码忘了可以通过电脑找回密码、手机找回密码、手机帐号安全等多种方法进行密码重置，本答案介绍了以上提及到的全部方法，Windows系统和mac系统操作一致，安卓系统和IOS系统操作一致、以下是Windows系统通过找回密码进行密码重置的步骤说明：
工具/原料
华为MateBook14s&&iPhone13
Windows10&&iOS16.2
QQ9.7.1&&手机版QQ8.9.28
电脑找回密码
1、开始找回密码打开qq的登录页面，在该页面找到底部的找回密码并点击。
2、打开下一步在找回密码的页面中，填写qq号，点击下一步这个选项。
3、进行身份验证在出现的窗口页面中，将下方按钮进行拉动，开始身份验证。
4、点击手机号验证验证成功后，进入新页面，选择验证方式，以手机号验证为例：
5、开始发送验证码在找回密码的页面中，填写手机号，点击发送验证码这个选项。
6、点击下一步接着在该页面填写短信验证码，找到下一步并点击。
7、选中确定在设置新密码的页面中，设置新密码并确认密码，点击确定即可。
手机找回密码
1、选中更多选项打开qq的登录页面，点击底部的更多选项，弹出小窗。
2、点击找回密码在小窗的页面中，找到找回密码这个选项并点击，进入新页面。
3、选中下一步切换到找回密码的页面后，在该页面填写qq号或邮箱，点击下一步。
4、开始身份验证在安全检测的页面中，拉动下方按钮，开始安全验证。
5、点击手机号码验证验证成功后，选择验证方式，以手机号码验证为例。
6、点击下一步在填写手机号码的页面中，填写手机号，打开下一步。
7、进行提交在输入短信验证码的页面中，填写验证码，选中提交。
8、选中确定在设置密码的页面中，填写新密码并确认密码，选中确定即可。
手机帐号安全
1、点击头像打开qq的消息页面，页面找到顶部的头像图标并点击。
2、打开设置选项翻转到下一个页面后，页面找到设置这个按钮并点击。
3、选中帐号安全在设置的页面中，页面找到帐号安全这个按钮并点击。
4、开始修改密码在帐号安全的页面中，页面找到修改密码这个按钮并点击。
5、点击手机号码验证在身份验证的页面中，选择验证方式，以手机号码验证为例。
6、开始进行提交在输入短信验证码的页面中，填写验证码，点击提交。
7、选中确定选项在设置新密码的页面中，设置新密码并确认密码，点击确定即可。
