1、将100克水稻放入一个容器中，用水清洗3-4次，然后将水倒掉。加入500毫升清水，将水稻浸泡4-6小时，直至水稻变软。
2、将浸泡好的水稻倒入一个过滤器中，过滤掉多余的水分。将过滤后的水稻倒入一个保鲜袋中，并用牙签在袋子上戳出几个小孔，以便呼吸。
3、将袋子放在温暖、通风、避光的地方，保持适宜的湿度（约80%左右）。
4、大约在24-36小时后，你应该能看到水稻开始发芽。如果需要更长的时间，可以将袋子移到较暖和的地方。
5、当水稻的芽长到2-3厘米时，就可以食用了。
1、将100克水稻放入一个容器中，用水清洗3-4次，然后将水倒掉。加入500毫升清水，将水稻浸泡4-6小时，直至水稻变软。
2、将浸泡好的水稻倒入一个过滤器中，过滤掉多余的水分。将过滤后的水稻倒入一个保鲜袋中，并用牙签在袋子上戳出几个小孔，以便呼吸。
3、将袋子放在温暖、通风、避光的地方，保持适宜的湿度（约80%左右）。
4、大约在24-36小时后，你应该能看到水稻开始发芽。如果需要更长的时间，可以将袋子移到较暖和的地方。
5、当水稻的芽长到2-3厘米时，就可以食用了。