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如何克服发言紧张
时间:2024-10-12 12:15:55
1、在生活中有意识的培养自信。
2、提早去熟悉场地,熟悉人。
3、可以深呼吸缓解紧张的情绪。
4、演讲时不要担心结果的好与坏。
5、平时多参加演讲会,锻炼自己。
如何缓解上台讲话紧张情绪
如何克服上台说话紧张
怎样克服上台紧张
上台演讲时如何克服紧张
上台演讲不紧张的诀窍
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