1、做一项孩子们的活动。孩子们总是无忧无虑的，他们的游戏是否让你想起儿时调皮的自己。荡秋千、碰碰车、小人书，这些简单的娱乐，会带给你畅游童话天空的享受。
2、做一件不想做但有必要做的事。一件有益的事，不想做无非是没有心情，偷懒。时间是能挤出来的，收拾一下衣柜，刷可以放置不管的碗筷，养一株盆栽，都是你可以选择做的。冲破心中的不愿意，就是今天的进步。
3、做一项体力运动。去公园小跑，在房间里做下蹲，去游泳、玩健身器。大汗淋漓的你，心中充满酣畅的快感。年轻的生命就要这样洋溢着活力与激情。在运动中，大脑是不是放松了好多，说不定还有了不少灵感。
4、做一项脑力运动。读书，练字，在文学的世界里静静地思考。修理损坏物件，坏了的表动手修一修。废旧利用，做一个手工艺品。是不是很有成就感，相信自己是很心灵手巧、聪敏强大的。
5、发自内心的感恩。感谢自己，用自立自强塑造着更好的自己。感谢伴侣，用陪伴理解维系着没有血缘关系的亲情。感谢父母亲人，用心血浇灌着儿女的成长。感谢孩子，给了我生命的延续和真诚。以乐观的心态面对生活，才不辜负身边默默支持你的人。
6、记一篇随笔。生活的滋味在于细节，点滴的琐碎，都是生命中真实的存在。快乐或忧伤，都有它存在的意义，都值得铭记与回味。若干年后，无意间翻开这一页，是否会让你想重来一遍。
