1、红枣50克，我这里用的是金丝红枣，你也可以用其他红枣。家里有什么枣子都可以用。没关系！
2、当归5g，这是药店买的当归头。当我买的时候，我让药店把它切成片！
3、干龙眼15克！
4、枸杞5克！
5、把枣子泡在水里10分钟！
6、桂花干后用清水少许洗净，然后用温开水浸泡，注意浸泡的水不要倒出来，然后一起倒进锅里煮！
7、将当归片用清水洗净，取出备用！
8、枸杞用清水洗净一点，取出备用！
9、取出枣子，取出果核，切片！用剪刀就可以了！
10、红枣、当归、龙眼（甚至刚刚用温水浸泡过）一起放入锅中，加入一些水！
11、当火熄灭时，撇去泡沫，再炖30分钟！熄火前加入枸杞和少许红糖（黑糖），再炖5分钟，然后！其实，加糖还是可以不加的，因为茶本身就有甜味，加糖只是起到了更大的补充作用！
12、成品！
