1、鸡脯肉,莴苣,青红椒分别切丝,蛋清一个打入鸡丝,加点精盐抓匀,要抓到有点粘稠
2、热锅中加入食用油,烧至六,七成热倒入鸡丝翻炒,最多三十秒起锅备用
3、爆过鸡丝的油烧热后倒入青,红椒,莴苣丝翻炒,加入精盐,鸡精,不要加水,因为莴苣水分充足,炒出水后倒入鸡丝,翻炒筠匀起锅。一盘美观可口的三彩鸡丝,吃在嘴里爽翠嫩滑,美味无限喔!
1、鸡脯肉,莴苣,青红椒分别切丝,蛋清一个打入鸡丝,加点精盐抓匀,要抓到有点粘稠
2、热锅中加入食用油,烧至六,七成热倒入鸡丝翻炒,最多三十秒起锅备用
3、爆过鸡丝的油烧热后倒入青,红椒,莴苣丝翻炒,加入精盐,鸡精,不要加水,因为莴苣水分充足,炒出水后倒入鸡丝,翻炒筠匀起锅。一盘美观可口的三彩鸡丝,吃在嘴里爽翠嫩滑,美味无限喔!