教你系穿插式锁紧结

1、把准备好的绳子绕过钢管，副绳压在主绳底下，然后将副绳围绕绳圈穿插数次

2、把绳子缠绕过数次后，左手握住绳圈，右手用力拉主绳，缩紧绳结，这样就完成了