养颜美容的硬菜 老菜脯鸡蛋炖猪脚

时间:2024-10-24 09:20:37

1、食材大集合。猪脚斩块洗净,今天买的猪脚瘦肉还蛮多的。鸡蛋的数量可以随意增减,我们家三口人,我用了6个,正好每人可以吃两个。老菜脯洗净切块,如果老菜脯买不到,用其它萝卜干代替也可以。

养颜美容的硬菜 老菜脯鸡蛋炖猪脚
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2、这个是配料。因为我有用炖料包,所以香料没有准备很多种,只用到了这些。冰糖最好用单晶冰糖,这样化开的速度比较均匀。鸡蛋先煮好剥壳备用。

养颜美容的硬菜 老菜脯鸡蛋炖猪脚
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3、将猪脚冷水下锅,锅里丢几粒花椒去肉腥,水煮开瓢去血沫后捞出。切记要冷水下锅,这样炖出来的肉才不会柴。

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4、锅烧热,倒一点点油,把冰糖放下去,小火慢慢炒出焦褐色,如下图。注意千万别炒糊了,糊了糖就苦掉了。

养颜美容的硬菜 老菜脯鸡蛋炖猪脚
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5、把焯过水的猪脚倒下去,小心不要被糖浆溅到,然后不要着急翻炒,稍等个几秒,再来炒,直至每块肉上都沾有糖浆的焦褐色。

养颜美容的硬菜 老菜脯鸡蛋炖猪脚
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6、洒下除了炖料包以外的那些配料,翻炒出香味后倒入老菜脯和熟鸡蛋。

养颜美容的硬菜 老菜脯鸡蛋炖猪脚
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7、依次调入料酒,老抽,酱油和米酒上色调味。

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8、锅中注入没过食材的热水,并投入炖料包。大火烧开后,再炖10分钟,然后转小火炖2个小时直至炖到软糯即可出锅装盘。

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