1、准备好秋葵,清洗干净备用。
2、锅中加入少许的食盐,等水煮开之后,将秋葵倒入锅中烫煮3-5分钟。
3、准备好适量的小米辣和蒜瓣
4、将蒜末和小米辣剁成碎末备用。
5、最后,锅中加入一勺花生油,油煮开之后,加入蒜末、小辣椒、蚝油、酱油等调味料炒香之后,浇在烫煮好的秋葵上,即可出锅。
1、准备好秋葵,清洗干净备用。
2、锅中加入少许的食盐,等水煮开之后,将秋葵倒入锅中烫煮3-5分钟。
3、准备好适量的小米辣和蒜瓣
4、将蒜末和小米辣剁成碎末备用。
5、最后,锅中加入一勺花生油,油煮开之后,加入蒜末、小辣椒、蚝油、酱油等调味料炒香之后,浇在烫煮好的秋葵上,即可出锅。