1、睡前少喝水放第一个讲，是因为这真的很重要！鼓励宝宝白天多喝水，晚上五点之后或睡前两小时，建议别给娃喝水、果汁等液体了，多喝多尿呗。此外，睡觉前让孩子上次厕所（形成习惯），给膀胱减减负。
2、规律起夜时间这个法子挺考验人的，做好准备哦。夜间有尿床习惯的宝宝，家长平时可以细心观察一下，孩子每晚大约几点会尿，在尿床的前半小时～1小时，叫醒或抱半醒的宝宝起沃台忒埋床排尿。一段时间后，孩子会逐渐建立条件反射，能被膀胱充盈的刺激唤醒如厕，自然而然纸尿裤也就脱掉了。不过，有两点一定要注意：（1）过程中宝宝如果反抗，千万千万不要强迫他，否则容易留下心理阴影。我们的最终目的，是让孩子明白两个道理：一是，当下你的小脑袋可能不想尿，可身体（膀胱）不一定这么想的；二是，睡着之后想尿尿要去厕所，而不是直接拉床上。这中间少不了家长的耐心哦。（2）定点起夜对家长自己也是考验，而且战线搞不好会拉的挺长，心理建设要做好。
3、准备隔尿垫担心娃尿床的话，你还可以准备一个防水床垫保护套；或铺张隔尿垫，即使弄脏，抽掉隔尿垫后立马接着睡觉，心情会好点不是？如果娃在入园前还没有完全学会自己上厕所，也别太过焦虑。可以在宝宝午睡的小床上也放张隔尿垫，万一尿湿，也不会渗到垫被里。另外，在小书包里备好娃换洗的裤子。提前跟老师打好招呼，相信老师能理解的。
4、找身边的帮手他可以是你家娃特别喜欢的某个卡通人物；也可以是幼儿园的老师、一起玩的小伙伴或者是医生。借他们的力，鼓励宝宝戒掉纸尿裤。不要小看榜样的力量哦。