1、九寨沟凉爽指数：★★★★★推荐理由：九寨沟被誉为“人间仙境”、“童话世界”，山水灵秀，原始森鲚娼草碱林密布，其中“翠湖、叠瀑、彩林、雪山、藏情、蓝冰”“巾晤缣酽六绝”驰名中外。无论戏水，赏景都是清凉愉悦，是你夏天的避暑纳凉的绝佳胜地。
2、泸沽湖凉爽指数：★★★★推荐理由：泸沽湖四季如春，湖水冬暖夏凉。全国高温的时候，这里可能是最合适的26度，所以这里也成了避暑的天堂。绿水青山间自由呼吸，尘世的烦恼早已去了云外九霄。
3、峨眉山凉爽指数：★★★★★推荐理由：峨眉山风景秀丽，有“秀甲天下”的美誉。金顶有日出、云海、佛光、圣灯奇观，山林留翠，丛林密布。即使炙热的夏天，这里也如春般凉爽，是你夏季旅游避暑，寻求清凉的好去处。
4、碧峰峡凉爽指数：★★★★推荐理由：雅安碧峰峡风景区，空气环境优良、林木葱茏、四季青碧。峡内有瀑布、溪潭50余处，给人凉爽舒适的感觉。尊享碧峰峡山水，清凉一夏，愉悦身心，夏天去碧峰峡旅游绝对是一个清凉的避暑福地。
5、达古冰川凉爽指数：★★★★★推荐理由：达古冰山风景名胜区位于四川阿坝境内，是距离中心城市最近，面积最大，全球海拔最低的现代山地冰川，堪称“大冰川公园”。处在一堆冰中，你还热么？
