1、干木耳洗净后泡发后撕成一片片小朵状,西红柿洗净切块,芥兰洗净切片,鸡蛋打成蛋液
2、锅烧热倒入少许食用油,将葱花爆香,加西红柿块翻炒至出汤
3、倒入木耳略炒几下,倒入热水,烧开水后加入芥兰片煮1分钟
4、将蛋液慢慢淋入锅中,待凝固时,将燕麦片倒入,再煮2分钟,最后加入适量盐调味,装蓿戗甾虚碗后淋几滴香油。美美的早餐出炉了
1、干木耳洗净后泡发后撕成一片片小朵状,西红柿洗净切块,芥兰洗净切片,鸡蛋打成蛋液
2、锅烧热倒入少许食用油,将葱花爆香,加西红柿块翻炒至出汤
3、倒入木耳略炒几下,倒入热水,烧开水后加入芥兰片煮1分钟
4、将蛋液慢慢淋入锅中,待凝固时,将燕麦片倒入,再煮2分钟,最后加入适量盐调味,装蓿戗甾虚碗后淋几滴香油。美美的早餐出炉了