1、破冰融入，团队文化建设：选用目标击掌、人山人海等科目进行团队组建的准备活动，让队员迅速融入团队，挑选属于自己的队长，创建属于本队的队名、队歌和口号和本队的LOGO，团队风采展示。
2、信任讳求藜派背摔：项目介绍：全体队员依次站在 1.5米高的背摔台上，背对队友平直倒下，全体队友在台下伸平双臂将其接住。亲爱的队友准备好了吗？背摔台下的保护队员当听到背摔队员的询问后，在做好保 护动作的情况下，用整齐洪亮的声音回答：我们准备好了，请相信我们，我们支持你！背摔队员听到保护队友的回应后大声报数：3、2、1。身体挺直自然后倒， 完成背摔项目。
3、孤岛求生：参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，每个平台目前最多可站26人。训练各级人员相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、部门之间的隔阂，勇创佳绩的决心和勇气。
4、毕业墙：一面4.2米的高墙，没有任何求生工具并要求在规定的时间内完成逃生的任务， 在绝境面前你会如何抉择。滠锖斟绸此项目包含团队工作中所代表的诸多意义，有聆听，组织，领导，配合，沟通等，学员通过完成此项目，充分感受一个团队在完成某项大 型工作时所表现的团队精神与力量。每个公司在进行每个大型项目时，必须是公司总动员，全员参与，通力合作，才能有最佳的成绩。