三寸皙祛土耘金莲来说，脚的脚趾变形是比较严重的，通常只有大脚趾是正常的，其余的4个脚趾头都是不能活动的，都已经是处于断了的状态。
三寸金莲，最早出现于宋代，是古代妇女传统习俗的极端发展。 人们把裹过的脚称为"莲"，而不同大小的脚是不同等级的"莲"，大于四寸的为"铁莲"，四寸的为"银莲"，而三寸的便为"金莲"。
"三寸金莲"之说要求脚不但要小至三寸，而且还要弓弯。
过去的女孩一般在五六岁时开始缠足，其方法是用长布条将拇趾以外的四个脚趾连同脚掌折断弯向脚心，形成"笋"形的"三寸金莲"。
其惨其痛，可想而知，这样做一般大都是在长辈的逼迫下进行的。母亲或祖母不顾孩子的眼泪与喊叫。
以尽到她们的责任，并以此保证孩子未来的婚姻生活。这种人为的伤残行为之所以能广为流行，是因为它以人工的方式营造出了一种独特的"女性美"。