1、鸡胸先用刀背拍松,撒上适量的盐,黑胡椒和橄榄油腌制30分钟左右
2、准备面粉,鸡蛋,还有那几个花里胡哨的小蔬菜
3、鸡胸先沾上一层蛋液后,裹一层面粉,再裹上一层蛋液。
4、最后裹上一层面包糠,上面铺上青红椒,玉米和洋葱
5、挤一层番茄酱在上面后,撒上满满的一层马苏里拉芝士
6、烤箱预热调至200度,放入烤箱烤15分钟即可
7、取出之后切小块直接吃
8、也可以再蘸点番茄酱
1、鸡胸先用刀背拍松,撒上适量的盐,黑胡椒和橄榄油腌制30分钟左右
2、准备面粉,鸡蛋,还有那几个花里胡哨的小蔬菜
3、鸡胸先沾上一层蛋液后,裹一层面粉,再裹上一层蛋液。
4、最后裹上一层面包糠,上面铺上青红椒,玉米和洋葱
5、挤一层番茄酱在上面后,撒上满满的一层马苏里拉芝士
6、烤箱预热调至200度,放入烤箱烤15分钟即可
7、取出之后切小块直接吃
8、也可以再蘸点番茄酱