柠檬生姜蜂蜜水,可以驱寒祛湿美容养颜
食材
柠檬 两个
生姜 一个
蜂蜜 适量
八角 2
桂皮 1
单次速食版
1、先烧一壶热水(喜欢姜味重的可以放入水中一起煮会),锸蜀抓芽姜片放入无铅玻璃水壶,加入烧开的热水泡着,水量约600ML。
2、待水温凉了,放入切片的柠檬,两勺蜂蜜,搅拌均匀就可以食用了。(ps:柠檬皮泡久了会有苦味,尽快食用)
蜂蜜生姜柠檬水
1、食材备妥,生姜洗净,柠檬用盐使劲搓,清水冲洗一遍,再搓洗一次,再用清水冲洗干净。
2、将洗干净的柠檬及生姜切片
3、将切好的东西及肉桂棒、丁香放进容器中,最好是可以全密封的容器
4、加入蜂蜜,蜂蜜刚好盖过所有食材即可
5、完成自制蜂蜜生姜柠檬茶放入冰箱一天后就可以饮用。
6、食用的时候乘出来一部分,用热水冲泡即可