1、爱食甜味甜与脾有关。爱食甜食是脾脏的需要。如果突然过多食用甜食，是脾脏功能退化的先兆。会引起脾气偏胜，损伤肾的功能，就会使头发失去光泽、掉发。同时还常出现腰膝酸软、耳鸣耳聋等肾精虚的症状。
2、爱食酸味是胆道功能和肝功能减弱的信号。酸味可以补肝，过多的酸味食物会引起肝气偏胜，导致脾胃功能失调，嘴唇也会失去光泽，同时还常出现饭量减少、饭后胃胀、大便稀，说话声音低微等脾气虚的症状。
3、爱食苦味苦味入心。当心脏机能衰退时，会突然爱吃苦。如果我们吃入的苦味食物过多，就会损伤肺的功能，皮肤就会枯槁，毛发就会脱落，同时还常出现咳嗽、咳痰等肺气虚的症状。
4、爱食咸味与体内缺碘有关。咸味可以补肾，但口味过咸有损肾脏，就会损伤心的功能，还会抑制血的生发，使血脉凝聚，脸色变黑。同时还常出现心悸、气短、胸痛等心气虚的症状。甚至引起高血压。
5、爱食辣椒辣入肺。过多的辛味食物就会损伤肝的功能，会导致筋的弹性降低，血到不了指甲，手爪会干枯。同时还常出现头晕目眩、面色无华、视物模糊等肝血虚的症状。
