蒜蓉青菜油麦菜

时间:2024-10-27 17:07:05

1、先把油麦菜择洗干净待用,大蒜去皮切碎大概米粒大小待用,干辣椒切成3到5毫米小段备好

2、小火把炒锅加热到表面没水份,加入适量的油,调中火加入蒜米和辣椒段,等闻到蒜香的时候加入油麦菜,迅速翻炒,加入盐和鸡精,炒到菜叶的梗不那么坚挺就可以关火了。

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