1、征求医师建议。一般不是医生告诉你宝宝这一状况，个人是比较不容易发现宝宝贫血的。因为一岁左右的孩子不会表达自己，即使哪里不舒服也只有通过哭闹来诉说。医生会针对不同程度的贫血状况给足不同的指导建议。总比自己没有方向的好。
2、宝宝贫血原因。很多宝宝都是后天饮食习惯和营养不均衡造成的。尤其是一直全母乳喂养的宝宝，在辅食添加过少不均衡的情况下宝宝更容易贫血。如果是疾病原因导致宝宝贫血，则应该向医生寻求指导。
3、加强食物营养。多给宝宝吃一些含铁量较高的食物，如含铁奶粉，米粉，面条，红色肉类，鸡蛋等等。如果宝宝辅食添加困难，又是母乳喂养，母亲必须通过自己补充含铁量高的食物过奶给宝宝，相比之下，母乳中的铁宝宝更容易吸收一些。
4、养成健康饮食习惯。有的宝宝一岁多特别爱吃零食，小编家的侄女就是这样子。什么糖啊，花生，瓜子自己都可以吐皮吃。吃多了到了饭点就拒绝吃饭，弄得家里人很担心，吃饭要用哄的和强行喂的。一岁宝宝最好晚些涉及小零食，可以以水果来取代。
5、尽量让宝宝学会吃奶粉。在丰盛的辅食也比不上婴儿配方奶粉的营养更均衡，要让宝宝接受一种含铁量高的奶粉，一个周期后，宝宝贫血会明显改善。另外辅食也不要含糊，毕竟宝宝喜欢新奇的食物，而且最终她/他得学会自己吃饭。
6、不要急功近利。有些妈妈一得知宝宝贫血就着急得不得了，一心想着快速改善宝宝贫血症状从而采取一些过急的补铁方式方法。唁昼囫缍这里小编提醒各位有以上情况的妈妈们，除非医生给了建议，否则不要自己采用任何药物性方式为宝宝补铁。最好还是通过日常饮食来改善。祝大家的宝宝都健康快乐！
