1、写日记是一个好习惯，如果你喜欢写日记，你可以一直坚持下去，因为这的确是一个好习惯。
2、你有心事，或者有什么想法，都可以通过写日记进行表达，这是你心灵净化的天堂。
3、一个人很烦恼的时候，写一篇日记，把自己不开心的事情，写进去，其实也相当于是自己一个很好的朋友，因为它愿意默默的听你讲。
4、把自己每一天的开心事情都记录下来，等到多年以后看到，你会很有很多感触，那时候的回忆也将是美好的。
5、动手写日记，给你的生活添加了乐趣，大学生们现在都喜欢了网络，每天沉浸在网络中，真的需要去思考这些事情了。
6、就个人而言，我喜欢写日记，因为人每一天都是不一样的，记录每一天的状况，就每一天的事情发表一下个人的见解，使得自己的心里放下很多事情，这个是很有效的。
7、很推荐晚上睡不着的人，应该学学写日记，压力迫使你去做很多事情，但是你需要静下心来去写日记，对睡眠是很有帮助的。
