1、第一、我们年轻的准妈妈在怀孕的初期，最注意的应该是保障自己肚子里的孩子的安全，前三个月是危离艾参拟险期，剧烈的活动容易引起流产，我个人建议是家人这时候应该随时在身边照顾，同时孕妇不要蹦跳，更不要高举双手。
2、第二、我们的准妈妈怀孕以后，一家人都要给使劲的补充营养，这其实是一个错误，作为丈夫要照顾孕妇的时候，只要做到饮食上能尽量全面一些就可以了，不要一个劲的大补，这样容易对妻子和孩子产生反作用。
3、第三、自己的妻子怀孕以后，不要做很多的过于激动的事情，情绪要稳定，妻子怀孕以后，要和平常差不多，这样你的妻子才不会过度的紧张，如果丈夫每天担心着急，那么你的妻子心情会很压抑。
4、第四、怀孕的一些妇女会出现恶心、呕吐的一些孕前反应，这是很正常的一个生理反应，大家要平常心对待，不要太恐慌，这类恶心和呕吐不会对健康有任何的影响，只要尽力放松自己就可以了。
5、第五、我们要帮助妻子睡觉的时候保持左侧卧位的姿势，这样可以促进子宫健康，对妻子的胎盆的血液循环有很大的好处 ，而且也利于胎儿生长发育，同时可以减轻下肢浮肿。
6、第五、我们在妻子怀疑的时候，不能让自己的妻子一直坐着不动，这样对大人和孩子都不好，应该鼓励妻子选择适宜的运动，这样才可以提高妻子和孩子的健康，运动选择要谨慎，建议可以多散步，大家可以参考。
