踢落叶球的方法

时间:2024-10-12 14:55:31

1、从球的位置后退3-5步,然后往瘾廛装钒左或者往右(根据踢球脚是左脚还是右脚区分)1到2步,也就是大概35度-45度方向。 助跑,在最后一两步时,触球脚踮脚尖,从而能踢出更大的力量。

2、支撑脚与球相隔15-20厘米,脚尖指向预定踢的方向。

3、球接触点:目的是尽可能减少球的旋转,在球的正中心偏下方位置,这样可以避免任何后旋或把球踢飞。

4、在脚背和脚内侧的交界位置,这个地方的骨头比较硬,有些人完全用脚内侧,但这样难度比较大,所以应该通过练习找出适合自己的接触点。

5、身体姿势:避免向后倾斜并保持身体笔直或略微向前倾斜,以进一步减少旋转并更好地控制球。

6、随球动作:电梯球的目标是尽量减少旋转,你需要稍微向外旋转你的踢球脚,并朝你的击球方向移动你的身体。 击球后,立即停止摆腿,并用一步或者两步就能缓冲下来。

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