1、以“playtask”app为例，首先在自带的手机应用商店里面找到并下载该软件，然后打开。
2、软件界面如下，点击app右上角的”+“号，选择加入副本。
3、在新出现的界面里找到早起副本，点击进入。
4、此处是副本详情界面，包括副本具体要求及审核规则等详细信息，建议先全面了解之后再选择加入副本，因为笔者现已加入一个早起副本，故图中是已加入的状态，若还没有加入，则此处会显示“加入副本“。
5、加入副本之后，该任务会在软件的“副本任务”选项卡中出现。软件会随机匹配一些志同道合的朋友与你一同克服起床困难症，相互监督，每日5-7点按时打卡。打卡的基本格式是“早上好，今天是X月X日，星期几”，也可简写，只要写上该天的日期即可。值得注意的是，早起副本的打卡时间有限制，只能在5~7点之间打卡，过时打卡无效，副本任务会失败。
6、软件比较人性化的提供了副本提醒功能，怕自己会忘掉这件事的别忘了先打开副本提醒的设置哦~希望这种互相监督的模式，可以帮助大家解决起床困难症的问题。
