1、准备好食材。
2、去掉一些不要的菜叶。
3、菜心冲洗干净,再加少许盐沉泡15分钟。
4、剁好蒜蓉。
5、煲些开水,水烧沸后,加上少许油。
6、少许盐。
7、再倒进菜心。
8、煲好后,捞起,加进酱油。
9、下油锅,把蒜头爆香,收火。
10、淋在菜心上,即可。
1、准备好食材。
2、去掉一些不要的菜叶。
3、菜心冲洗干净,再加少许盐沉泡15分钟。
4、剁好蒜蓉。
5、煲些开水,水烧沸后,加上少许油。
6、少许盐。
7、再倒进菜心。
8、煲好后,捞起,加进酱油。
9、下油锅,把蒜头爆香,收火。
10、淋在菜心上,即可。