1、古丁茶性寒凉。能降火，对于上火引起的头痛，牙疼，目赤，耳鸣，饮用苦丁茶具有去火作用。
2、第二有降胆固醇的作用。胆固醇高容易引起心血管类疾病，经常饮用，苦丁茶能够有效的降低胆固醇。
3、第三，苦丁茶里面含有杀菌因子，对于上火，口腔细菌引起的口臭，饮用苦丁茶能够很好的缓解去除。
4、第四，降血脂的作用，苦丁茶能够有效的降低人体甘油三酯血和血脂。
5、第五，苦丁茶能够有效地降低人的血糖，饭后饮一杯苦丁茶，能够减少人体对糖的吸收率。
6、第六降低血压。经常饮用苦丁茶，能够有效地降低血压
7、第七，苦丁茶具有很好的去油腻的作用。对于头发爱出油的人士可以经常的用苦丁茶泡的水来清洗头发，能够很好的去除油脂，减少头发出油的现象。
8、第八减肥作用，苦丁茶有去油腻，抑制食欲的作用，长期饮用能够减肥。
9、 小总结1.降火作用，2.降胆固醇作用，3.降笥苁嗥悍血脂作用，4，降血压作用，5，降血糖作用，6，去口臭作用，7，去头油作用，8，减肥作用。
