1、分手之后心情会难免的低落，把自己的好兄弟，好闺茁茌拿逝蜜约上KTV大声的吼出来，好好的大哭上一回，释放出来。但是清醒后就要踏上生活的正道，生活中没有了爱情还有很多，比如亲情、友情。
2、运动，通过运动好好的锻炼下自己的身体，让自己变得更加的苗条，强壮。并且还可以让自己沉浸于运动当中。
3、好好学习或者努力工作，这样做可以让你转移注意力，使你不容易想起你的前任。每天做一些有意义的事情。
4、把他（她）送你的东西尽可能的藏了起来，别放在家中显眼的常挢傣捅地方，别一看到就想起前任。最好别扔掉，因为毕竟你们曾经深爱过，以后还可以做个纪念。
5、别看韩剧，万一剧中有男女主角的一些感动的事情，难不免你又想起了你和他（她）之间的点点滴滴，这样使你的心情又不好了。
6、心态放好点，天涯何处无芳草。说不定你还可以找到比他（她）更加优秀，而且适合你的呢。
