1、细菌因素：是造成龋齿的主要原因，主要细菌是变形链球菌，所以应该减少变形链球菌在口腔中的定植。家长要注意不要把食物嚼碎，喂到孩子的嘴里头，这个过程中，就会把口中变形链球菌，带到了孩子口腔内
2、控制牙菌斑：养成良好的口腔卫生习惯，如早晚刷牙、饭后漱口、使用牙线和牙缝隙刷；
3、控制糖的摄入量：使用糖替代品，少吃糖分含量高的食物；
4、个人因素：保持良好口腔卫生习惯，早晚刷牙，每次刷牙不能少于3分钟，饭后要漱口，这种良好的个人口腔卫生习惯，也能够杜绝蛀牙发生；
5、跟儿童饮食习惯有关系，部分小朋友，爱吃含糖的食物，如零食、饼干等这些比较细的食物，这些容易残留在牙间隙，造成虫牙发生。所以饮食方面，要注意减少含糖食物摄入，
6、减少食物残渣在牙齿上逗留的时间，要餐后漱口、及时刷牙。这些途径都切断之后，就可以有效防止蛀牙发生。
7、增强牙齿抗龋力：注意营养和保健，避免发育缺陷，使用含氟牙膏，封间糈尢各闭窝洞和窝沟；定期检查口腔：学龄前儿童每3-6个月查一次，学龄儿童每半年查一次，成人每半年到一年查一次。
8、减少零食和含糖食物摄入的频次，因为当吃到这些含糖食物之后，口腔的pH值会下降，如果频繁吃零食，pH值就是处于一个长时间低位，对于牙齿有腐蚀作用。
