1、鸡脯肉横切一分两片
2、用刀背把鸡脯肉轻轻敲打,打松散就OK
3、鸡肉加黑胡椒粉,料酒,生抽,白糖,盐各适量,然后用手抓匀,腌制30分钟。
4、豆角掰段,过水焯熟
5、青菜或生菜过水焯熟
6、洋葱切圈
7、拿一个小碗,加蚝油,料酒,生抽,盐,白糖,黑胡椒粉,淀粉,水各适量,搅拌均匀
8、起锅,油热后,放入鸡肉煎熟
9、放入洋葱圈炒熟
10、利用洋葱炒熟后锅底留的底油,加热,放入调好的酱料,大火收汁。
11、摆盘后把酱汁浇在菜上就完成了。
1、鸡脯肉横切一分两片
2、用刀背把鸡脯肉轻轻敲打,打松散就OK
3、鸡肉加黑胡椒粉,料酒,生抽,白糖,盐各适量,然后用手抓匀,腌制30分钟。
4、豆角掰段,过水焯熟
5、青菜或生菜过水焯熟
6、洋葱切圈
7、拿一个小碗,加蚝油,料酒,生抽,盐,白糖,黑胡椒粉,淀粉,水各适量,搅拌均匀
8、起锅,油热后,放入鸡肉煎熟
9、放入洋葱圈炒熟
10、利用洋葱炒熟后锅底留的底油,加热,放入调好的酱料,大火收汁。
11、摆盘后把酱汁浇在菜上就完成了。