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转眼球训练方法
时间:2026-04-21 23:26:14
1、受训者端坐
2、训练者的手在受训练者视野范围10公分左右画圆或者倒”8”字
3、受训者头保持不动,眼睛跟着训练师画圆的手指转(顺逆各28圈)。转圆形或者倒“8”字
2
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