食补佳品盐昆布拌秋葵的做法

时间:2024-10-14 04:13:24

1、先用盐巴搓揉,将秋葵上的细毛大略去除后,将盐巴冲洗干净。

食补佳品盐昆布拌秋葵的做法

2、起一锅热水,川烫30秒。

食补佳品盐昆布拌秋葵的做法

3、烫好的秋葵沥掉热水,并用冷水冲凉。

食补佳品盐昆布拌秋葵的做法

4、接着将秋葵切至好入口的大小。

食补佳品盐昆布拌秋葵的做法

5、准备调味料取出盐昆布稍微切(剪)细碎一点。以及备好麻油。

食补佳品盐昆布拌秋葵的做法

6、再来将秋葵及调味料拌在一起就完成了!

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7、做好了开始养生之旅吧

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