1、眼肉解冻
2、高温烫锅,我没放油,直接把牛排上的牛油切下来煎制出油就好了
3、放入眼肉我煎的是5分熟,我单面煎了30秒左右
4、然后立马翻面,煎的也是30秒
5、最后把侧面立起来煎了一下下,大概两三秒吧
6、原切牛排煎完后,不用急着吃。要静放1-2分钟哦
1、眼肉解冻
2、高温烫锅,我没放油,直接把牛排上的牛油切下来煎制出油就好了
3、放入眼肉我煎的是5分熟,我单面煎了30秒左右
4、然后立马翻面,煎的也是30秒
5、最后把侧面立起来煎了一下下,大概两三秒吧
6、原切牛排煎完后,不用急着吃。要静放1-2分钟哦