1、薏米红豆浸泡三十分钟;
2、鸡爪解冻,洗干净(我买的是冰冻鸡爪)
3、鸡爪去指甲;
4、清水煮沸,放鸡爪,煮一分钟;
5、捞出鸡爪,过冷水;
6、放入薏米、红豆、鸡爪、陈皮、八角加入适量的水;
7、按粥/汤键;(我用的是电饭锅,有此功能)
8、煲约四十分钟即可,加入适量的盐,搅拌均匀;
9、祛湿的汤就出来了。
1、薏米红豆浸泡三十分钟;
2、鸡爪解冻,洗干净(我买的是冰冻鸡爪)
3、鸡爪去指甲;
4、清水煮沸,放鸡爪,煮一分钟;
5、捞出鸡爪,过冷水;
6、放入薏米、红豆、鸡爪、陈皮、八角加入适量的水;
7、按粥/汤键;(我用的是电饭锅,有此功能)
8、煲约四十分钟即可,加入适量的盐,搅拌均匀;
9、祛湿的汤就出来了。