要给孩子做一个正确的引导，要告诉孩子人和人是平等的。在人际交往中不要觉得自卑，也不要觉得高人一等。
家长也要安抚孩子的情绪，教会孩子勇敢，在特殊的情况下要学会反击。如果情节比较严重的也可以向老师和家长求助，从而得到他们的帮助。告诉孩子要有自己的原则和底线，受到别人的欺负不能一直退让，这样只会让那些人得寸进尺。
如果自己受到了欺凌，要勇敢坚决的说不，不能唯唯诺诺，或者选择沉默，这会害了自己，有了一次的成功，就会有第二次，所以，要勇敢的保护自己。
但如果对方人多或者比较危险，要首先保证好自己的安全，用语言跟对方周旋，找准机会跑走，不能很直接的与对方硬拼，我们力量还不够，所以还是保护自己，但绝不能默默的忍受。
具体方法有：
1、如果方便的话，应该用手机及时记录下来他的欺凌过程，或者证据，方便以后需要的时候拿起法律武器保护自己。
2、如果说学校里有自己知心的好朋友的话，一定要把这件事情告诉自己的朋友，以后如果还有此类情况发生，至少有知情人士。
3、如果不幸遇到校园欺凌，我们应该不卑不亢，用语言去周旋，逮到机会就溜走，回去后及时告诉家长和班主任。
4、如果发现同学被人欺负，要及时报告班主任或老师或向其他成年人求助。
5、一定要把自己被欺凌的时间告诉老师，不要羞于开口，学校的老师和校长都会帮助你的。如果说欺凌者很过分的话，甚至可能会被开除学籍。
6、提升自己的自我防护意识和防护能力，可以平时加强自己的身体素质训练。方便在危险的时刻进行自保。