1、嫩南瓜去皮后切成细丝,大蒜剥干净后切碎。两个鸡蛋打散在碗中,搅拌均匀。
2、炒锅预热后加入适量的油,油温升起后倒入鸡蛋液,待底部凝固后翻动一下翻炒成块后盛入碗中。
3、炒锅内再次加入少许的油,炸香大蒜后倒入南瓜丝,翻炒一会后调入适量的盐、少许的南德、一勺生抽翻炒均匀。待翻炒至南瓜快熟时倒入鸡蛋,翻炒均匀就可以盛出装盘了。
1、嫩南瓜去皮后切成细丝,大蒜剥干净后切碎。两个鸡蛋打散在碗中,搅拌均匀。
2、炒锅预热后加入适量的油,油温升起后倒入鸡蛋液,待底部凝固后翻动一下翻炒成块后盛入碗中。
3、炒锅内再次加入少许的油,炸香大蒜后倒入南瓜丝,翻炒一会后调入适量的盐、少许的南德、一勺生抽翻炒均匀。待翻炒至南瓜快熟时倒入鸡蛋,翻炒均匀就可以盛出装盘了。