1、首先把猪骨头洗净放入汤锅中焯去血污。
2、霸王花是干品,所以预先浸泡至发透。
3、砂锅内盛入清水,把焯过水的猪骨头放入。
4、跟着放入霸王花,可以先浸泡的水一起倒入。
5、放入洗净的南北杏仁(各10克)。
6、青橄榄也洗净放入锅内。
7、最后放入切块的红萝卜与蜜枣。
8、大火煲开10分钟后,转小火煲2小时。食用前可根据个人口味放入适量的盐调味。
1、首先把猪骨头洗净放入汤锅中焯去血污。
2、霸王花是干品,所以预先浸泡至发透。
3、砂锅内盛入清水,把焯过水的猪骨头放入。
4、跟着放入霸王花,可以先浸泡的水一起倒入。
5、放入洗净的南北杏仁(各10克)。
6、青橄榄也洗净放入锅内。
7、最后放入切块的红萝卜与蜜枣。
8、大火煲开10分钟后,转小火煲2小时。食用前可根据个人口味放入适量的盐调味。