1、准备鸡胸肉洗净,去除筋膜,用刀背敲打拍松切丁。
2、加适量料酒,辣椒粉一勺,椒盐粉一勺,盐一勺抓匀腌制,烤之前取出加入已打散的全蛋液拌匀。
3、准备适量面包糠,取鸡丁在面包糠中滚几圈,让鸡丁表面粘上面包糠,用手整圆。
4、在烤网上铺上锡纸,将裹好的鸡丁排入,置于烤箱中下层,上管+背热风加热功能180℃烘烤18分钟。
5、烤出来的鸡米花外层松脆里层多汁,撒上些自己喜欢的辣椒粉或者搭配番茄酱更佳。
6、成品
1、准备鸡胸肉洗净,去除筋膜,用刀背敲打拍松切丁。
2、加适量料酒,辣椒粉一勺,椒盐粉一勺,盐一勺抓匀腌制,烤之前取出加入已打散的全蛋液拌匀。
3、准备适量面包糠,取鸡丁在面包糠中滚几圈,让鸡丁表面粘上面包糠,用手整圆。
4、在烤网上铺上锡纸,将裹好的鸡丁排入,置于烤箱中下层,上管+背热风加热功能180℃烘烤18分钟。
5、烤出来的鸡米花外层松脆里层多汁,撒上些自己喜欢的辣椒粉或者搭配番茄酱更佳。
6、成品