1、首先我们还是来分析一下，可以看出，文字属于一个图层，灯光属于另一个图层，而且灯光可以看出是一个影片剪辑，了解了这些制作就十分简单了，设置下舞台，不做硬性要求
2、选择矩形工具，我们先画灯光，填充选择渐变，打开颜色面板，另一边设置为透明，即Alph为0
3、新建元件，类型为图形，画出一个矩形工具，用变形工具，按住CTRL+shift拖动边缘产生透视效果
4、回到舞台，新建元件，类型为影片观麾搜筢剪辑，将之前的元件拖进来翻转放在左边，将注册点移到最右边的中心位置，在第10帧处插入关键帧，变形工具压扁
5、再次插入关键帧，将压扁后的灯光进行翻转，在第20帧处复制第一帧的图形，注意转移注册点，然后再次翻转
6、之后创建传统补间，基本上灯光的部分做好了，回到舞台中
7、选择文字工具，里面的参数大家可自行设置，没有特别要求，觉得合适就行，然后新建图层，将元件2拖进去调整一下
8、觉得合适的话，再次回到元件2里面，将第一帧和最后一帧的不透明度设置为0，这样灯光比较自然
9、因为需要灯光只显示一次，所以在舞台上的帧数与影片剪辑里面的帧数一样，在第20帧处按F5，剩下的也是这样制作，不过需要滞后几帧，具体多少大家自己根据效果，将灯光的位置移到相对应的文字中间，做完就是这种
10、因为需要协调的部分比较多，所以大家制作的时候可能顺序不是一条直线，但思路还是很直观的