1、备好食材

2、毛肚切丝,鸭血切块,焯水备用

3、魔芋切块焯水备用

4、西兰花切小朵焯水备用

5、切好姜葱蒜和小米椒

6、用姜葱蒜炝锅

7、倒入焯过水切成圈的肥肠爆炒2分钟后,加少许料酒去腥,加入半块火锅红油

8、加入焯好水的魔芋、鸭血后,撒一勺盐,两勺生抽,一勺老抽加适量清水盖上锅盖焖煮十分钟

9、十分钟后开盖,再加入毛肚和西兰花翻炒

10、待汤汁快干时撒入小米椒,撒半勺盐继续翻炒1分钟,撒葱花出锅

11、成品

1、备好食材
2、毛肚切丝,鸭血切块,焯水备用
3、魔芋切块焯水备用
4、西兰花切小朵焯水备用
5、切好姜葱蒜和小米椒
6、用姜葱蒜炝锅
7、倒入焯过水切成圈的肥肠爆炒2分钟后,加少许料酒去腥,加入半块火锅红油
8、加入焯好水的魔芋、鸭血后,撒一勺盐,两勺生抽,一勺老抽加适量清水盖上锅盖焖煮十分钟
9、十分钟后开盖,再加入毛肚和西兰花翻炒
10、待汤汁快干时撒入小米椒,撒半勺盐继续翻炒1分钟,撒葱花出锅
11、成品