西兰花虾泥丸子

1、所有的食材准备好

2、西兰花掰开后放入淡盐水中浸泡10分钟后

3、清洗干净，放入开水中汆烫后捞出，沥干水

4、虾洗干净，去头、去壳、去虾线，再次冲洗干净

5、如果觉得虾的腥味比较重，将虾肉加点姜丝腌制片刻

6、处理好的虾和西兰花放入料理机里，加入淀粉

7、打成细腻的泥

8、舀起一勺虾泥放入左手心，从虎口挤出一个个虾球，如果觉得比较粘，手上沾点水即可

9、起锅烧水，用勺子将挤好的虾球舀起来，放入锅中，全程小火微微沸腾

10、一个个碧绿的虾球浮出水间即可捞出来

11、宝宝9个月的时候就可以食用虾球了，营养丰富的虾球，一年四季都可以给宝宝做，既能锻炼宝宝的咀嚼感，还能锻炼宝宝的手抓能力，非常棒的一款辅食。