健康食谱肉末炒冬瓜

时间:2024-10-14 23:44:00

1、冬瓜去皮去瓤,切片,撒一勺盐晃匀,放一边腌渍

健康食谱肉末炒冬瓜

2、大葱切碎

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3、小葱切碎

健康食谱肉末炒冬瓜

4、蒜末

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5、凉锅凉油放入适量肉末,开火炒出一点油脂,放葱继续煸炒,滴几滴老抽

健康食谱肉末炒冬瓜

6、倒入冬逢匮眠孰瓜继续翻炒,冬瓜会出汁,我一般不加水,如果冬瓜很老,可以适量加一点水,冬瓜变软后加入耗油和老抽,翻炒上色即可关火,加盐调味,再加入蒜末,翻拌均匀

健康食谱肉末炒冬瓜

7、出锅装盘撒小葱,盛好米饭开动

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