1、在孩子精力最充沛、情绪最愉悦时给他尝尝新的食物。
2、不要恳求、哄骗或强迫孩子去吃新食物,尽量争取他自愿接受。
3、让孩子参与做饭,帮忙准备家长想要他吃的食物。
4、即便是很小的孩子,也很容易受父母影响。如果父母想让孩子吃蔬菜,可以先自己做个示范。
5、不要只做孩子喜欢的食物给他吃。如果在孩子小时候,家长只给他吃他喜欢的鸡块、肉丝等食物的话,那么他长大后可能就会不想吃别的食物。
1、在孩子精力最充沛、情绪最愉悦时给他尝尝新的食物。
2、不要恳求、哄骗或强迫孩子去吃新食物,尽量争取他自愿接受。
3、让孩子参与做饭,帮忙准备家长想要他吃的食物。
4、即便是很小的孩子,也很容易受父母影响。如果父母想让孩子吃蔬菜,可以先自己做个示范。
5、不要只做孩子喜欢的食物给他吃。如果在孩子小时候,家长只给他吃他喜欢的鸡块、肉丝等食物的话,那么他长大后可能就会不想吃别的食物。