美容补血红豆当归煮鸡蛋的做法

时间:2024-10-15 19:46:57

月经不调,体质虚寒可以吃红豆当归煮鸡蛋,它可以美容养颜,补中益气,补血养生。

美容补血红豆当归煮鸡蛋的做法

食材

鸡蛋 3个

当归 一只

红豆 40克

红枣 12克

红糖 5克

红豆当归煮鸡蛋的材料

1、鸡蛋3个

美容补血红豆当归煮鸡蛋的做法

2、当归一只

美容补血红豆当归煮鸡蛋的做法

3、红豆40克

美容补血红豆当归煮鸡蛋的做法

4、红枣12克

美容补血红豆当归煮鸡蛋的做法

5、红糖5-6克

美容补血红豆当归煮鸡蛋的做法

做法

1、 将红豆用清水清洗干净之后,侵泡10分钟。将当归冲洗干净后切开,将鸡蛋壳,红枣清洗干净。

2、 将40克红豆倒入电饭煲内,之后放入3-5个鸡蛋,切好的当归,10克红枣,5-6克红糖,倒入清水约450毫升的水,将电饭煲的功能调到汤粥的位置,等待30-45分钟就好。

美容补血红豆当归煮鸡蛋的做法
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